خواص نهال آلو قطره  طلا و میزان کالری ان

آلو قطره طلا آبدار و شیرین است و طبیعتی سرد دارد. دقیقا به دلیل همین طبعش است که به گرم مزاج ها توصیه می شود آلوی قطره طلا بیشتر مصرف کنند.

این نوع آلو به دلیل داشتن قند زیاد (بالای ۱۷ کربوهیدرات برای ۱۰۰ گرم)، یکی از پرانرژی‌ترین میوه‌هاست (۶۰ کیلو کالری در هر ۱۰۰ گرم). قطره طلا خاصیت ملینی خود را مدیون الیاف و سوربیتولش است. از دیگر خواص آلو قطره طلا می‌توان به داشتن مواد معدنی و عناصر کمیابی همچون پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، مس، ویتامین C و پرو ویتامین A (بتاکاروتن) اشاره کرد. توجه داشته باشید که حضور اسیدهای آلی، جذب کلسیم و آهن توسط آلو را بهتر می‌کند.

خرید نهال الو قطره طلا +قیمت

آلو قطره طلا حاوی رنگدانه‌های آنتی‌اکسیدانی نظیر زآگزانتین و فلاونوئیدهای آنتی‌اکسیدانی است.

این ترکیبات طبیعی فواید بسیاری برای سلامتی دارند؛ از جمله کاهش سطح کلسترول ال دی ال، و فشار خون.

مصرف آلو قطره طلا یا نوشیدن آب آن، می‌تواند فواید بسیاری برای سلامت قلب و عروق، متابولیسم (سوخت و ساز) و حتی حافظه داشته باشد.

 برای خرید نهال الو شابلون کلیک کنید:خرید نهال آلوشابلون میان رس + قیمت

بهترین زمان کاشت نهال الو قطره طلا

بهترین زمان کاشت نهال الو قطره طلا ،میتوانید در هر زمانی در صورت گلدانی بودن نهال باشد. در این صورت با خیال راحت بدون نگرانی از خطادادن محصول ان را کاشته و از سال بعد منتظر میوه دهی ان باشید. خبر خوب دیگر این است که این نهال علاوه بر اینکه زود به بار مینشیند،در هر نهال ،حتی نهال های کوچک دو ساله نیز مقدار زیادی میوه تولید میکند. خرید نهال آلو برقانی + قیمت

ویتامین C موجود در آلو به التیام بدن، عضله سازی و تشکیل رگ های خونی کمک می کند. برای چشمان شما هم عالی است

در اینجا راه های دیگری وجود دارد که آلو برای سلامتی شما مفید است:

• بیماری قلبی. فیتوکمیکال ها و مواد مغذی موجود در آلو، التهاب را که باعث بیماری قلبی می شود، کاهش می دهد.
• اضطراب یک آلو در روز ممکن است اضطراب را از خود دور کند. وقتی آنتی اکسیدان شما کم باشد، اضطراب می تواند زیاد باشد.
• یبوست . آلو، مانند آلو، همچنین می تواند به حرکت در سیستم شما کمک کند. آنها مقدار زیادی سوربیتول دارند، یک الکل قندی که به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند.
• فشار خون بالا و سکته مغزی. پتاسیم موجود در آلو از دو جهت برای کنترل فشار خون مفید است. این به بدن شما کمک می کند هنگام ادرار کردن از شر سدیم خلاص شود و کشش دیواره رگ های خونی شما را کاهش می دهد. هنگامی که فشار خون شما پایین است، احتمال سکته مغزی کاهش می یابد.
• آنتی اکسیدان ها این مواد از بدن در برابر آسیب سلولی و بافتی محافظت می کنند که می تواند منجر به دیابت، بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و سرطان شود.
• قند خون. آلو سرشار از فیبر است که به کاهش افزایش قند خون بعد از خوردن کربوهیدرات کمک می کند. آنها همچنین می توانند تولید آدیپونکتین را در بدن افزایش دهند، هورمونی که به تنظیم سطح قند خون شما کمک می کند .
• سلامت استخوان. برخی از مطالعات نشان می دهد که آلو خشک (آلو خشک) ممکن است به کاهش تحلیل استخوان کمک کند و حتی ممکن است آن را حفظ کند.

  همچنین در ویکی پدیا بخوانید آلو قطره‌طلا