خرید نهال عناب ایرانی و قیمت
خرید نهال عناب ایرانی و قیمت:نهال عناب ایرانی یکی از خوشمزه ترین رقم ای ناب در ایران است که همه جای بازار از نهال فروشی عا گرفته تا عطاری ها میتوانید ان را پیدا کنید. میوه این نهال خاصیت های شفابخش دارد که از گذشته مورد توجه مردم بوده است.
این میوه همه پسند نیست و با سنجد کمی شباهت دارد. برای خرید نهال عناب کلیک کنید:نهال عناب
معرفی بیشتر و خاستگاه نهال عناب
عناب نهالی است بومی کشور چین که از ان در طب سنتی به شدت استفاده شده است. اثرات مفیدی روی بدن دارد و یتونید از ان حتی در تازه خوری هم کماکان با توجه به سلیقه تان استفاده نمایید. برای خرید نهال عناب اکراینی کلیک کنید : خرید نهال عناب اکراینی و قیمت
این درخت قدمتی تاریخی دارد واز هزاران سال پیش در کشور هایی چون چین کاشته می شده است . ک بعدها و با پیشرفت حمل و نقل به جاهای مختلف دنیا بذر های ان انتقال یافته است.
ارتفاع نهال عناب مبتواند به 5 تا 2متر بسته به محل ان رشد کند. گلهای این نهال در فصل بهار شکوفه میکنند.
برگ های این درخت بیضی شکل بوده و لبه های دندانه دار و بدون کرک دارد.
آبیاری نهال عناب ایرانی
نهال عناب ایرانی را میتوانید هر 10 الی 15 روز آبیاری کنید این نهال نیاز ابی پایینی دارد و به راحتی در بیشتر خاک ها با کمبود اب نیز کاشته میشود.
نور مورد نیاز نهال عناب ایرانی نهال عناب ایرانی نیاز نوری حداقل 6 ساعت در روز را دارد و هر چقدر افتاب خوری ان بهتر و بیشتر باشد از محصولاتی هر چه بهتر و مرغوب تر برخوردارد خواهید بود. لازم به ذکر است که ابدهی منظم و یک بار در هفته تا دوبار در هفته محصولاتی فوقالعاده با کیفیت را نصیب شما خواهد کرد.
خاک مورد نیاز نهال عناب ایرانی
این نهال دانه های نسبتا ریزی دارد و در مقایسه با نهال های عناب اکراینی بسیار کوچکتر است. در صورتی که خاکی با زهکشی خوب داشته باشد به بهترین شکل رشد میکند ولی در خاک قلیایی نیز رشد خوبی دارد. تقریبا میتوان گفت در طیفی از خاک ها مثل خاک شور نیز رشد خوبی دارد. این محصول با وجود اب و خاک شیرین رشد بسیار بهتر و کیفیت بالاتری خواهد داشت.
ارزش غذایی میوه نهال عناب
نهال میوه عناب منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظهای مواد معدنی می باشد. همچنین نهال میوه عناب دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور میباشد. در ضمن حاوی پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول مؤثر در کاهش چربی و قند خون است. محتوای چربی کل میوه عَنّاب بسیار کم است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است.
معرفی علمی نهال عناب ایرانی
عَنّاب یا تبرخون (نام علمی: Ziziphus jujuba) درختچهای است متوسط از تیرهٔ سنجدیان که ارتفاع آن تا ۱۰ متر هم میرسد. نهال عناب بومی مناطق گرمسیر و خشک بوده و برگهای کوچک سبزرنگ، بدون کرک و تخممرغی شکل آن در زمستان میریزد. میوهٔ عَنّاب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی میباشد در ابتدا سبز و گرد بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز-تیره و زیتونی شکل درآمده و چروک میخورد.
ظاهر نهال و میوه نهال عناب ایرانی
عناب باکیفیت دارای نشانههایی نظیر ۱-رنگ تیره مایل به قهوه ای و نه سرخ وروشن۲-گوشت میوه عناب باکیفیت سفید وشیرین است ۳-چروک درمیوه باکیفیت عناب بسیار کم وناچیز و مرغوبیت آن به صاف بودن سطح میوه است (عناب چروک برای مصارف دارویی، دمنوش و گرفتن پودر حبه عناب است).
این نهال دارای تنه ای با رنگ قهوه ای می باشد. هر چقدر که عناب با کیفیت تر باشد تنه ان تیره تر و در صورتی که کم کیفیت تر باشد تنه ان مایل به صورتی خواهد بود.
نهال عناب را میتوانید پیوند بزنید. یک فکت جالب راجع به نهال عناب وجود دارد و ان این است که ب ان خرمای قرمز و یا خرمای چینی نیز میگویند.
پراکندگی کاشت نهال عناب ایرانی
خاستگاه این نهال اسیای جنوبی و لبنان و جنوب افغانستان شمال هندوستان، شبه جزیره کره و جنوب و مرکز چین است. ایران دومین کشور معروف در تولید نهال عناب ایرانی است.
. سطح زیر کشت محصول عَنّاب در ایران حدود ۳۰۰۰ هکتار میباشد که از این سطح بیش از ۹۵٪ آن یعنی حدود ۲۸۵۰ هکتار آن در خراسان جنوبی واقع شده و ۴۲۰۰ تن محصول عَنّاب از آن تولید میگردد. بررسی سوابق تاریخی خراسان جنوبی نشان میدهد گذشتگان این مرز و بوم کاشت و مراقبت از درخت را یک ضرورت برای بقای خود دانسته و امروزه درختان کهنسال متعددی در این استان به یادگار مانده است که در میان آنها درختان عَنّاب با نزدیک به ۴۰۰ سال سن هم مشاهده میشوند.
فواید نهال عناب ایرانی
1. پشتیبانی ایمنی و توانایی های مبارزه با سرطان
آب های استخراج شده از عناب پتانسیل مهار انواع خاصی از سلول های سرطانی از جمله سلول های سرطانی تخمدان، دهانه رحم، سینه، کبد، روده بزرگ و پوست را نشان داده است.
یک مطالعه خاص که در ایران انجام شد، عصاره آبی میوه خشک عناب را برای اثرات ضد سرطانی احتمالی و القای آپوپتوز (مرگ خودکار سلولی) رده های سلولی تومور انسانی آزمایش کرد. با استفاده از تجزیه و تحلیل قطعه قطعه شدن DNA، محققان دریافتند که عصاره زیزیفوس عناب رده های سلولی تومور انسان، به ویژه یک خط سرطان خون را سرکوب می کند.
با توجه به منابع غنی آنتی اکسیدان ها، به طور کلی، مطالعات علمی توانایی چشمگیر عناب را در کمک به از بین بردن سلول های تومور نشان می دهد و میوه عناب را به یک غذای بالقوه برای مبارزه با سرطان تبدیل می کند .
2. درمان بی خوابی
عناب و دانه های آن در طب چینی برای درمان مشکلات خواب رایج مانند بی خوابی استفاده می شود. آنها حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئیدها، ساپونین ها و پلی ساکاریدها هستند که مطالعات حیوانی نشان می دهد که عناب توانایی عمل به عنوان یک آرام بخش طبیعی را دارد و اثر تسکین دهنده ای بر کل سیستم عصبی دارد.
یک مطالعه در چین نشان داد که ساپونینهای موجود در زیزیفوس عناب دارای عملکرد آرامبخش و خوابآور مؤثری هستند که میتوان از آن برای کمک به خواب استفاده کرد . بنابراین، یک فنجان چای عناب قبل از خواب ممکن است تنها بلیطی برای یک خواب آرام شبانه باشد و به درمان بی خوابی بدون دارو کمک کند.
3. فواید عمومی دستگاه گوارش
میوه عناب به طور سنتی به عنوان پوره، خمیر، چای یا سوپ برای بهبود هضم استفاده می شود.
یک مطالعه منتشر شده در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی نشان داد که مصرف کافی (تعریف شده به عنوان 40 میلی گرم در روز) عناب در هر روز می تواند محیط گوارشی را بهبود بخشد و قرار گرفتن مخاط روده در معرض آمونیاک سمی و سایر ترکیبات مضر را کاهش دهد.
آیا میوه عناب برای بیماران کلیوی مفید است؟ تحقیقات نشان می دهد که ممکن است . در برخی مطالعات، زمانی که بزرگسالان روزانه عصاره عناب مصرف میکردند، برخی به دلیل کاهش سطح کراتینین و اوره، بهبود عملکرد کلیه را تجربه کردند و در نتیجه خطر آسیب به کلیهها را محدود کردند.
4. کمک به رفع یبوست مزمن
یک مزیت خاص عناب برای دستگاه گوارش، تسکین یبوست مزمن است.
مطالعه ای که در Digestion منتشر شد ، ایمنی و اثر بخشی عصاره عناب را بر روی افرادی که زمان حمل و نقل طولانی مدت دارند، که نشان دهنده یبوست است، بررسی کرد. آزمودنی ها Z. jujuba مایع یا دارونما را به مدت 12 هفته دریافت کردند.
این مطالعه به این نتیجه رسید که عصاره عناب ممکن است یک درمان موثر و ایمن برای یبوست مزمن باشد، زیرا بسیاری از افراد گروه درمان، بهبود علائم یبوست، مانند کاهش زمان انتقال را تجربه میکنند.
5. از سلامت شناختی، به علاوه نشاط بخشی و آرامش پشتیبانی می کند
عناب به دلیل داشتن اثر تسکین دهنده بر ذهن و بدن شناخته شده است. دقیقاً به همین دلیل است که به طور سنتی از آنها به عنوان یک غذای دارویی طبیعی ضد افسردگی، ضد اضطراب و ضد استرس استفاده می شود. دانه های میوه عناب به طور خاص در کاهش اضطراب در حیوانات نقش دارد.
نتایج یک مطالعه منتشر شده در مجله Ethnopharmacology نشان می دهد که عصاره دانه عناب دارای اثرات ضد اضطراب در دوز پایین تر و اثرات آرام بخش در صورت استفاده در دوز بالاتر است. متأسفانه، در حال حاضر هیچ مطالعه انسانی در مورد اثرات آرام بخش یا کاهش اضطراب عناب وجود ندارد، اما تحقیقات حیوانی تا به امروز برای پتانسیل عناب به عنوان یک کاهش دهنده استرس طبیعی دلگرم کننده بوده است.
یکی دیگر از مزایای بالقوه حمایت از سلامت شناختی است. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که عناب دارای فعالیت های محافظت کننده عصبی است ، از جمله محافظت از سلول های عصبی در برابر استرس نوروتوکسین، تحریک تمایز عصبی، افزایش بیان عوامل نوروتروفیک، و تقویت حافظه و یادگیری. این به دلیل منبع غنی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است که در برابر استرس اکسیداتیو که می تواند به مغز آسیب برساند، دفاع می کند.
6. سرشار از آنتی اکسیدان های مبارزه کننده با بیماری و ویتامین C
مصرف عناب به عنوان یک غذای سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C ، راهی عالی برای افزایش مصرف مواد مغذی کلیدی است. آنتی اکسیدان ها مواد مغذی هستند که از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند.
سطوح بیش از حد رادیکال های آزاد در بدن با تسریع روند پیری و همچنین نگرانی های جدی تری برای سلامتی مانند سرطان و بیماری قلبی مرتبط است.
از آنجایی که بدن ما نمی تواند ویتامین C را به تنهایی تولید کند، ضروری است که مطمئن شویم که ویتامین C کافی در رژیم غذایی خود دریافت می کنیم. خوردن کمتر از نصف فنجان عناب تازه بیش از 100 درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می کند. این یک راه بسیار آسان و خوشمزه برای مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد و جلوگیری از بیماری است.
ویتامین C همچنین کلید سلامت پوست و مو است و در عین حال به بهبود سریع تر زخم ها و آسیب های بدن کمک می کند. علاوه بر این، ویتامین C و سایر ترکیبات موجود در این میوه دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد میکروبی طبیعی هستند.
7. کمک کننده قلب و فشار خون
عناب مواد مغذی ای را فراهم می کند که دارای اثرات ضد التهابی هستند و ممکن است به حفظ فشار خون در سطوح سالم کمک کنند، از جمله پتاسیم، منگنز و آنتی اکسیدان ها.
منگنز عناب به دلیل عملکردهای آنتی اکسیدانی خود به طور بالقوه می تواند در کنترل فشار خون نقش داشته باشد، در حالی که پتاسیم برای آرام نگه داشتن رگ های خونی مفید است که جریان خون سالم را افزایش می دهد.
علاوه بر این، این میوه ها از لحاظ تاریخی دارویی در نظر گرفته شده اند زیرا می توانند به درمان «کمبود خون» کمک کنند. امروزه می دانیم که میوه های خشک آهن و سایر مواد مغذی را تامین می کنند که می توانند در برابر کم خونی ، خستگی، ضعف و پاسخ ایمنی ضعیف از بدن دفاع کنند .
عملکردهای تغذیه کننده خون عناب، تا حدی به دلیل فلاونوئیدها، پلی ساکاریدها و تری ترپنوئیدها، به طور کلی می تواند به حمایت از سیستم قلبی عروقی سالم و عملکردهای متابولیک کمک کن
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.